Bij natuurcoaching gaan we de natuur in om te kijken welke elementen van de natuur jou verder kunnen helpen bij de problemen die jij ervaart in het dagelijks leven. Uit je hoofd en naar je gevoel is een belangrijke stap om te maken. En vervolgens kan je kijken welke onbewuste patronen of zelfdialogen een rol spelen in jouw leven. Door ervaringsgericht aan de slag te gaan en te voelen wat je belemmert, kunnen we werken aan een oplossing. De natuur is een spiegel, biedt metaforen en laat je dichter bij jezelf komen. Door met aanvullende technieken te werken, bijvoorbeeld met krachtdieren, een levenscirkel of voice dialogue gaan we de diepte in.

 

Waar wil jij mee aan de slag? Problemen kunnen zich in verschillende levensgebieden voordoen: thuis, op het werk of in de relatie tussen ouders en kinderen. Of misschien zijn er wrijvingen binnen de relatie met je partner. Je neemt jezelf overal mee naar toe en het is zinvol om zicht te krijgen op wat er speelt bij jou.

 

We laten ons leiden door wat de natuur ons biedt en met verschillende coachingstechnieken kan ik daar verdieping in aanbrengen. Dieren kruizen ons pad, de seizoenen spelen een rol, de bomen en de paadjes zijn allemaal inzetbaar bij de natuurcoaching.

Daarnaast werken we met alles wat er zich aandient bij jou: gedachten, gevoelens en emoties. Maar ook hoe je lichaam reageert, bijvoorbeeld door meer spanning of juist ontspanning. We kijken naar het hele plaatje, zodat je in contact kan komen met jezelf. Het begint met helderheid voor en bij jou.

 

Gun je jezelf of iemand anders een sessie natuurcoaching?
Je kan mij bellen op 06 - 555 82 076 of mailen lefpaardennatuur@gmail.com